BURDUR İL HALK KÜTÜPHANESİ’NDE KAYGI BOZUKLUĞU SÖYLEŞİSİ

Burdur İl Halk Kütüphanesi, yaz dönemine özel olarak düzenlediği KÜYAP’25 Yaz Etkinlikleri kapsamında anlamlı bir farkındalık programına daha ev sahipliği yaptı.

11 Temmuz Cuma günü gerçekleştirilen etkinlikte, Psikolog Meltem İrem Ünal tarafından “Yaygın Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkmak” konulu bilgilendirici bir söyleşi düzenlendi.

Vatandaşların yoğun ilgi gösterdiği etkinlikte, modern yaşamın en yaygın psikolojik sorunlarından biri olan anksiyete bozukluğu çeşitli yönleriyle ele alındı. Psikolog Ünal, katılımcılara yaygın anksiyete bozukluğunun fiziksel ve zihinsel belirtileri, ortaya çıkmasında rol oynayan faktörler ve tedavi yaklaşımları hakkında detaylı bilgiler verdi. Ayrıca günlük yaşamda karşılaşılan stres ve kaygı durumlarıyla nasıl daha sağlıklı başa çıkılabileceğine dair pratik öneriler de paylaşıldı.

Soru-cevap bölümüyle interaktif bir şekilde ilerleyen söyleşide, katılımcılar kendi deneyimlerini aktarma fırsatı bulurken, kaygı ile başa çıkmada farkındalık oluşturacak yöntemler üzerine karşılıklı fikir alışverişinde bulunuldu.

Etkinlik sonunda, hem psikolojik sağlığın önemine dikkat çekilmesi hem de toplumsal duyarlılığın artırılmasına katkı sunan bu anlamlı söyleşi için Psikolog Meltem İrem Ünal’a teşekkür edildi. Programın düzenlenmesinde emeği geçen herkese ve katılım sağlayan tüm Burdurlulara teşekkür edildi.

Mine Kaya