SAĞLIKLI ADIMLAR
Spor nedir? İnsanlar gösteriş için yaptıkları gereksiz hareketler mi? HAYIR! Peki ya yapılıyor diye hava atılması gereken hareketler mi? HAYIR! Peki, o zaman insanlar bunu neden yapıyor? Spor insan vücudu için sağlıklı ve önemli bir unsurdur. İnsanlar hem fiziksel hem de zihinsel anlam da etkiler. Fiziksel anlamda; kaslarımız gelişir, kan dolasımı ...
Daha Fazla Oku