BURDUR’DA SAĞLIKLI YAŞ ALMA OKULU FAALİYETLERİ SÜRÜYOR

BURDUR İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ’NDE “SAĞLIKLI YAŞ ALMA OKULU” FAALİYETLERİ DEVAM EDİYOR

Burdur İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen “Sağlıklı Yaş Alma Okulu” faaliyetleri tüm hızıyla sürdürülmektedir. Müdürlük tarafından yapılan açıklamada, yaşlı bireylerin topluma kattığı değerin önemine vurgu yapılarak, aktif ve sağlıklı yaşlanmanın desteklenmesine yönelik çalışmaların kararlılıkla devam ettiği belirtildi.

Açıklamada, geçmişle bağın koparılmadan, yaşlı bireylerin bilgi ve deneyimlerini aktarabildikleri, kendilerini gerçekleştirebildikleri kapsayıcı ve sürdürülebilir bir toplum hedeflendiği ifade edildi. Aktif ve sağlıklı yaşlanmanın, bireylerin yaş aldıkça yaşam kalitesini artırmak amacıyla mevcut fırsatlardan en iyi şekilde yararlanma süreci olduğu belirtilirken, bu kapsamda Sağlıklı Yaş Alma Okulu’nun “Satrançla Düşün, El Sanatlarıyla Üret” temasıyla açıldığı bildirildi.

65 yaş ve üzeri bireyler için satranç ve el sanatlarının zihinsel, fiziksel, duygusal ve sosyal sağlık açısından önemli katkılar sunduğu vurgulandı. Satranç ve el sanatları faaliyetlerinin hafıza, dikkat, odaklanma ve problem çözme becerilerini desteklediği, stratejik düşünme yetisini geliştirdiği ve bilişsel gerilemeyi yavaşlatmaya yardımcı olabileceği ifade edildi. Düzenli zihinsel egzersizlerin demans ve Alzheimer riskinin azaltılmasında etkili olabileceği kaydedildi.

El sanatları çalışmalarının el-göz koordinasyonunu artırdığı, ince motor becerileri geliştirdiği ve el ile parmak hareketliliğini desteklediği belirtildi.

Açıklamada ayrıca, satranç etkinlikleri ve el sanatları atölyelerinin sosyal etkileşimi artırarak yalnızlık hissini azalttığı, kuşaklar arası iletişimi güçlendirdiği ve katılımcıların özgüven kazanmasına katkı sağladığı ifade edildi. Üretken olmanın bireylerde aidiyet duygusunu güçlendirdiği, stresin azalmasına ve ruh halinin iyileşmesine katkı sunduğu vurgulandı.

Haber Merkezi